On m’a demandé : Comment maigrir des joues ? J’ai souri et j’ai dit : c’est pas commun comme question… Mais une question n’est jamais absurde alors j’ai décidé d’y répondre. Apparemment ça peut intéresser pas mal de monde de savoir comment perdre des joues et maigrir du visage.
Comment maigrir des joues : le dossier complet !
Souvent quand on a pris un peu de poids, une partie de notre corps agit comme une sonnette d’alarme. Un matin, on se regarde dans le miroir et on se dit : mais, j’ai grossi !? Pour moi ça a été mon ventre le déclencheur. Un jour j’ai remarqué que je n’avais plus d’abdos et qu’un ventre flasque avait pris la place. Pour certains c’est les joues et le visage qui agissent comme déclencheurs. La personne qui m’a posée cette question s’était rendue compte qu’elle avait grossi en remarquant que ses joues étaient devenues rondes, comme celles d’un hamster.
# Un facteur génétique
Nous ne sommes pas tout à fait égaux. Bien sûr si nous mangeons de n’importe quoi, nous grossissons tous. Mais pas de la même manière. Là où une personne va prendre majoritairement sur le ventre et les cuisses, une autre va prendre plus facilement sur la poitrine et les joues. C’est la magie de la génétique. Vous avez déjà remarqué que certaines personnes sont très visiblement en surpoids et que pourtant leur visage reste mince. Etrange n’est-ce pas !? Si vous vous demandez comment perdre des joues, c’est probablement que vous faites partie de ceux qui ont une tendance génétique à prendre sur le visage. Vous ne pouvez pas lutter contre ce phénomène. Par contre, vous pouvez abaisser votre taux de masse grasse corporelle et faire disparaître vous joues de hamster. Moi-même quand j’ai perdu 15 kilos j’ai remarqué que les traits de mon visage se sont affinés et qu’ils sont devenus plus beaux. Je vous donne une solution pour y parvenir plus bas dans l’article.
# Un taux de masse grasse bas = des traits dessinés
Quand vous maintenez un taux de masse grasse bas, tous les traits de votre corps sont plus dessinés et vous paraissez plus beau/ belle selon les standards de notre société. C’est valable pour les traits du visage.
Les produits pour maigrir des joues
Dans mes recherches je suis tombé sur de nombreux produits dont la promesse était de maigrir des joues. A chaque fois que vous avez un problème, les industriels trouvent un moyen de vous vendre un produit miracle qui va y remédier. Ils jouent avec vos désirs d’être beaux et belles et vous vendent de l’espoir. Ce n’est pas honnête. Les produits pour maigrir des joues n’existent pas ! Tout simplement car pour perdre des joues il faut perdre du gras qui se situe sur le visage. Pensez-vous qu’il existe un produit qui fasse disparaître le gras ? Je ne pense pas. Ça se saurait et tout le monde l’utiliserait pour maigrir de partout sur le corps. Les miracles n’existent pas !
Les exercices pour maigrir du visage
Les exercices pour maigrir du visage sont à classer dans la même catégorie que les produits : inefficaces et farfelus. Voyons un exemple d’exercice que j’ai trouvé pour maigrir du visage : 1. Toucher son nez avec sa lèvre supérieure Je ne citerai même pas le cite sur lequel j’ai trouvé cet exercice tant c’est profondément grotesque. Il semblerait qu’en faisant 10 fois cet exercice de toucher son nez avec sa lèvre, on musclerait les joues et elles s’affineraient. Je n’exclus pas que cette technique permette de vous muscler un peu les joues mais en aucun cas elle va vous permettre de les affiner. Faire un exercice ciblé sur une partie du corps ne permet pas d’y brûler des graisses. La perte de gras se fait de manière globale sur tout le corps en même temps. Il existe d’autres exercices dont je ne vais même pas vous parler. Ils ne serviraient qu’à vous faire passer pour des fous auprès de votre famille et amis !
Mâcher du chewing-gum
Comble du foutage de gueule, mâcher du chewing-gum aiderait à maigrir des joues. Il y a probablement des millions d’obèses sur cette planète qui mâchent du chewing-gum toute la journée. Bon j’en ai assez de parler de techniques qui ne marchent pas.
Comment maigrir des joues pour de vrai !
Voulez perdrez des joues !? Va falloir perdre du gras ! Ça tombe bien, c’est ma spécialité. Le seul moyen de perdre du gras de manière générale va être de modifier votre alimentation pour faire passer votre corps en état brûleur de graisses. Il faut remplacer les mauvaises habitudes alimentaires par de bonnes. Commencez pas diminuer les sucres et les glucides à IG élevé.
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